Blog

Jedzenie słodyczy (tutaj przyjmijmy, że chodzi o to nadmierne) jest zdecydowanie problematyczne nie tylko u osób na diecie redukcyjnej, ale również u tych, którzy chcą po prostu zadbać o swoje zdrowie i zredukować ilość cukru w swojej diecie. Jak przestać je jeść? I czy w ogóle warto?

Temat odchudzania przewija się w życiu większości z nas. Bardzo często podejmujemy walkę o lepszą sylwetkę przed ważnymi wydarzeniami w naszym życiu lub chcemy po prostu coś zmienić. Problem pojawia się, gdy waga ani drgnie, a my stajemy się coraz bardziej sfrustrowane brakiem jakichkolwiek postępów. Dlaczego waga stoi, a kilogramy nie lecą w dół? Co może być przyczyną tego, że nie możesz schudnąć?