ZESTAW 12: DIETA STANDARD NA MIESIĄC

Cena: 42,00 zł 42.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Zestaw dwóch eBooków "Jadłospis - Redukcja" zawiera

  • 28 gotowych jadłospisów na 3 różne kaloryczności (1600, 2000, 2400 kalorii), każdy dzień jadłospisu posiada tabelkę z podaną kalorycznością oraz rozkładem makroskładników,
  • 84 nowe, proste i pyszne przepisy na zdrowe posiłki,

a dodatkowo Jadłospis 2 - Redukcja zawiera:

  • listę zamienników, która pozwoli Ci urozmaicać dietę na dziesiątki sposobów, dzięki czemu będziesz mógł jeść różnorodne, zdrowe posiłki z eBooka przez wiele miesięcy, wprowadzając tylko delikatne zmiany,
  • listę zakupów, która pomoże Ci dobrze rozplanować korzystanie z jadłospisów,
  • notkę dotyczącą odżywki białkowej - tego, czym ją zastąpić jeśli nie używamy jej w swojej kuchni oraz tego czym właściwie jest popularne "białko w proszku".

 

Oprawa graficzna i skład: New Vision Art. Bartłomiej Szustek

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl