ZESTAW 25: FIT CIASTA + DIETA STANDARD 2

Cena: 36,00 zł 41,00 zł 36.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

"FIT CIASTA" to mini ebook, dla tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez słodkości! W książce znajdziesz przepisy na przepyszne ciasta - oczywiście w wersji "fit". Dołożyłam wszelkich starań aby osiągnąć maksymalnie najlepszy smak, dbając przy tym o skład i kaloryczność ciast. Większość z nich jest wysokobiałkowa i stosunkowo niskokaloryczna. 

Ebook "Jadłospis 2 - Redukcja" to druga część gotowych jadłospisów z wyliczoną kalorycznością. 
Po ogromnym sukcesie pierwszego eBooka "Jadłospis - Redukcja" postanowiłam stworzyć kolejną, nową odsłonę, wzbogaconą o wiele przydatnych informacji!


Ebook "Jadłospis 2 - Redukcja" zawiera:

  • 14 gotowych jadłospisów na 3 różne kaloryczności (1600, 2000, 2400 kalorii), każdy dzień jadłospisu posiada tabelkę z podaną kalorycznością oraz rozkładem makroskładników,
  • 42 nowe, proste i pyszne przepisy na zdrowe posiłki - każdy przepis ma podaną wartość kaloryczną oraz rozkład makroskładników,
  • listę zamienników, która pozwoli Ci urozmaicać dietę na dziesiątki sposobów, dzięki czemu będziesz mógł jeść różnorodne, zdrowe posiłki z eBooka przez wiele miesięcy, wprowadzając tylko delikatne zmiany,
  • listę zakupów, która pomoże Ci dobrze rozplanować korzystanie z jadłospisów,
  • notkę dotyczącą odżywki białkowej - tego, czym ją zastąpić jeśli nie używamy jej w swojej kuchni oraz tego czym właściwie jest popularne "białko w proszku".
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl